قطقوطة   دورة تأمين المركبات - ZainITC 2019
بقلم : عمرو راضى
  قريبا  

 


الإهداءات


العودة   منتدى الود السعودي > .:: المنتديات الأجتماعية والأسرية ::. > الصحة والطبخ
الصحة والطبخ موسوعة طبية,الصحة والتغذية,التغذية والأمراض المزمنة,وجبات الأمراض المزمنة,مرض السكر,ارتفاع ضغط الدم,الكوليسترول,أمراض أخرى




فصائل الدم ...... والغذاء المناسب لها لعمل الريجيم

جميع أنواع فصيلة الدم ( A ) """"""""""""""""" الأطعمه التي تساعد على زيادة الوزن ( والمحظوره): اللحوم الحمراء بصفه عامه , الكبد , القلب ,

 
قديم 04-07-2014, 06:06 AM   #2
صمت الاحساس


الصورة الرمزية صمت الاحساس
صمت الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57882
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 المشاركات : 5,902 [ + ]
 التقييم :  79
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
شيلوا القصايد / و الدفاتر / و الأوراق

و هاتوا لي [ القرآن ] لا ضاق صدري
لوني المفضل : Saddlebrown
افتراضي رد: فصائل الدم ...... والغذاء المناسب لها لعمل الريجيم



جميع أنواع فصيلة الدم ( O )
"""""""""""""""""

الأطعمه التي تساعد على زيادة الوزن (والمحظوره):

اللحوم الحمراء , القمح , الذره , البقول القلويه , الفاصوليا الزرقاء , الكرنب , القرنبيط , المسترد الأخضر , الوز , الكافيار , الأخطبوط , الأسماك المعلبه والمخلله , التونا , الجبن الأمريكي , الجبن السويسري , جبن الكريم(الكاسات) , الجبن الأزرق , زيت الذره , زيت اللوز , زيت القطن , الكازو البرازيلي , الفستق , زبدة اللوز ,العدس الأخضر والأحمر , المعكرونه المصنوعه من السميد والدقيق الأبيض , الأفوكادو , الباذنجان , الزيتون الأسود , التوت الأسود , الفراوله , القرفه , الفلفل الأسود والأبيض , الخل , الفانيلا , الشاي الأحمر , القهوه , المشروبات الغازيه , المشروبات الكحوليه



تتميز هذه الفصيله بان اشخاصها يفقدون أوزانهم بسرعه بمجرد إتباع التعليمات وحذف هذه الأطعمه السابق ذكرها ويجب الإمتناع عنها لأنها تتداخل مع الأنسولين وتبطئ عملية التمثيل الغذائي وتقلل إنتاج هرمونات الغدد الدرقيه وتعطي إحساس الشعور بالتعب

الاطعمه التي تساعد على إنزال الوزن والمحايده (والمفيده):

kelp وهو عشب بحري , الكبد , القلب , السبانخ , البروكلي , الدجاج , الديك الرومي , الأرنب , البط , السمك الأزرق , سمك الكود , الحبار , السلاحف , القرش , الأستاكوزا , التراوت , السالمون , الساردين , سمك الماكريل , المحار , الروبيان , الأصداف , الضفادع , الزبده , جبن الموزاريلا , حليب الصويا , جبن الصويا , جبن الغنم , زيت الزيتون , زيت الكتان , زيت كبد الحوت , زيت السمسم , رز بسمتي , الرز البني , الرز الأبيض , دقيق الرز , القمح بدون نخاله , الشمندر , الخضار , الثوم , الفجل , الخس , البصل بأنواعه , الباميا , البقدونس , الفلفل , القرع , البطاطس الحلوه , الجزر , السبانخ , الطماطم , البازلاء , الكرفس , الزيتون الأخضر , التفاح , التين , البرقوق الأحمر والأخضر , العنب , الجوافه , الأناناس , الخوخ , الكاري , البقدونس , الفلفل , القرنفل , الكمون , الأجار , الثوم , النعناع , التمر الهندي , الشاي الأخضر




 

رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : فصائل الدم ...... والغذاء المناسب لها لعمل الريجيم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ألايدز .. المرض المرعب .. فارسة ماتهاب الـطـبـيـب 2 03-13-2014 10:07 AM
ضغط الدم والوقايه منه 2014 , علاج ضغط الدم 2014 جالكـسي الطب الشعبي,الطب البديل,الطب النبوي 2 01-04-2014 05:03 AM

الساعة الآن 11:26 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. فلسفة مشاعر
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
منتديات الود السعودي
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009