الإهداءات


العودة   منتدى الود السعودي > ملتقى رجال الاعمال > القسم التجاري في الود السعودي
القسم التجاري في الود السعودي هنا كل مايخص التجارة ولاستثمار وفوائد المعرفه




كيفية تعالج الأملاح الزائدة

كيفية تعالج الأملاح الزائدة وألم الكعبين وتتخلص من الألم الشديد بسرعة يعاني الكثير من الأشخاص من أعمار مختلفة، من الأملاح الزائدة ألم الكعبين التي تعتبر الأملاح الزائدة من أقوى

 
#1  
قديم 08-15-2019, 08:41 AM
بحر الثلاثين
بحر الثلاثين غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 58910
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 المشاركات : 941 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : بحر الثلاثين is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيفية تعالج الأملاح الزائدة







كيفية تعالج الأملاح الزائدة وألم الكعبين وتتخلص من الألم الشديد بسرعة

يعاني الكثير من الأشخاص من أعمار مختلفة، من الأملاح الزائدة ألم الكعبين التي تعتبر الأملاح الزائدة من أقوى مسبباته، هذا الألم الذي غالباً يكون شديداً ومن الصعب تحمله وخاصة مع الحركة، سواء عند الكبار أو الصغار سناً.
واذا اردنا معرفة طرقة سريعة للتخلص من الام الكعبين يمكن أن نذكر لكم بعض الحلول الفعالة التي قمنا بجمعها من موقع الجيل السابع والتي وردت ضمن وصفات الدكتور أسامة حجازي ومن أهمها ما يلي:
1- يمكن أن تتخلص من الألم بالبرد ، فيمكنك مثلا القيام بتدليك الكعب بقطع من الثلج اذا كان الالم شديد، أو قم بلفه بمنشفة بها ثلج حوالي 15 دقيقة ، ثم قم بوضع القدمين في حمام دافئ.
2- يمكن أن تستخدم بعض الأدوية غير الستيرويدية التي تعمل كمضاد للالتهابات، تتحصل عليها من أي صيدلية قريبة ومنها المراهم والأدوية التي تأتي على شكل مواد هلامية.
3- قم بشراء بطانة كعب من إحدى الصيدليات وقم بوضعها في الأحذية العادية، وذلك يعمل على توزيع تحميل وزن الجسم بالتساوي على القدم بالكامل.
4- هناك أيضا أحذية طبية يتم بيعها، وهي أحذية خاصة بالعظام تعمل على تخفيف الألم عند المشي. وعموما نحن ننصحك إذا كنت تعاني من ألم القدمين بسبب الأملاح أو غيرها أن تحاول التخلي أو التخفيف من الرياضة والمشي لمسافات طويلة أو القفز.
5- أما اذا كنت أنت أو الزوجة ترتدون أساسا أحذية صلبة أو غير مريحة فالوقاية خير من العلاج وننصحكم كبداية باستخدام أحذية طبية بغض النظر عن أسباب ألم القدمين لديكم، وهذه النصيحة نقدمها للنساء بشكل خاص، عند علاج الاملاح والألم في القدم.
6- اذا كنت تعاني من زيادة الوزن ننصحك بإعادة وزنك إلى الوزن المثالي. لأن كل كيلوغرام زيادة في وزنك يلحق الضرر بجسمك كله وخاصة القدمين والكعبين، والتي تحمل كل هذه الكيلوجرامات فوقها. وطبعاً يمكن أن يخبرك الطبيب بوزنك الحالي ووزنك المثالي عند تشخيص حالتك.
وسبب هذه الحساسية في منطقة الكعب يعود الى وجود الكثير من نهايات الأعصاب والشعيرات الدموية التي تتركز في هذه المنطقة، وكما نعلم جميعاً يتحمل الكعب دورا هاماً في امتصاص الصدمات عند المشي؛ ولذلك، ننصح بعدم تجاهل أي آلام تشعر بها في منطقة الكعب وخاصة الآلام الشديدة، ويجب تشخيص سبب المشكلة وطرق علاجها الصحيحة. لأن أغلى شي في الوجود هو صحة الإنسان.
المصدر: https://th7g.com






;dtdm juhg[ hgHlghp hg.hz]m hughkhj juhgn





رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : كيفية تعالج الأملاح الزائدة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كورس تسويق الكتروني احترافي مجانا من الصفر قطقوطة القسم التجاري في الود السعودي 0 09-25-2017 03:35 AM
صحابة نزل فيهم قرآن_أحباب الله ورسوله صمت الاحساس إسلاميات 0 03-09-2014 09:37 AM
تفسير سورة العصر _ تفسير الرازي صمت الاحساس إسلاميات 0 03-08-2014 08:05 AM
قصة يوسف من البدايه الى النهايه .. فارسة ماتهاب إسلاميات 3 02-22-2014 07:29 AM
السهم المصيب لـ كبود عباد الصليب ... فارسة ماتهاب إسلاميات 1 02-16-2014 04:11 PM

الساعة الآن 06:54 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. فلسفة مشاعر
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
منتديات الود السعودي
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009